दुनिया के सबसे उम्र दराज व्यक्ति जॉन अल्फ्रेड टिनिसवुड की 112 साल की उम्र में मृत्यु हो गई है. 2024 में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स ने उन्हें दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति के रूप में मान्यता दी. उनकी मौत से पहले जब उनसे पूछा गया कि उनकी लंबी सेहत का राज क्या है तो उन्होंने इसका बहुत ही दिलचस्प जवाब दिया था.
स्वस्थ रहने के लिए टिनिसवुड की मुख्य सलाह संयम की प्रेक्टिस करना था. अगर आप बहुत अधिक पीते हैं या बहुत अधिक खाते हैं या बहुत अधिक चलते हैं; या किसी भी चीज को बहुत ज्यादा करते हैं तो आपको आखिर में नुकसान उठाना पड़ेगा. हालांकि अगस्त में 112 साल की उम्र पार करने के बाद उनकी लंबी उम्र का राज पूछा गया तो टिनिसवुड ने इसे ‘सिर्फ किस्मत’ बताया
